1. O serviço
Presto consultoria e treinamento personalizado, na modalidade online (protocolo entregue no aplicativo, com acompanhamento à distância) ou presencial (sessões de 1 hora com acompanhamento direto). O treino é individualizado a partir da sua anamnese e da avaliação postural e física, e organizado em mesociclos de 6 semanas.
O serviço é pessoal e intransferível: o protocolo é montado para você e não pode ser compartilhado, revendido ou usado por outra pessoa.
2. Sua conta no aplicativo
O acesso ao app é criado por convite enviado por mim ou pela contratação de um plano no site. A senha é pessoal — você é responsável por mantê-la em segurança e por tudo que for registrado na sua conta. Se suspeitar de acesso indevido, me avise imediatamente.
Registre suas cargas, repetições e observações com honestidade: o ajuste do próximo bloco é feito a partir desses dados.
3. Avaliação obrigatória antes do treino
Nenhum protocolo é entregue antes das duas etapas da metodologia: a anamnese completa e a avaliação postural e do físico. Enquanto a anamnese não for preenchida e as fotos não forem enviadas conforme o guia, o protocolo não é liberado — e o prazo do plano só começa a contar da entrega do primeiro mesociclo.
As fotos devem ser feitas com o mínimo de roupas (mulheres de biquíni e homens de sunga, preferencialmente em cores escuras), evitando interferências na avaliação. O uso dessas imagens é tratado na Política de Privacidade.
4. Planos e pagamento
Os planos devem ser pagos de forma antecipada, garantindo a reserva dos horários.
Valores no cartão podem ser parcelados conforme a tabela vigente no site; à vista, no Pix ou dinheiro, valem os valores promocionais indicados.
A sessão presencial avulsa custa R$ 180,00 e é paga antes da aula.
Em caso de atraso no pagamento, o acesso ao protocolo pode ser suspenso até a regularização.
Reajustes de valores nunca se aplicam a um plano já pago — valem apenas na renovação.
5. Faltas e reagendamento
6. Cancelamento e desistência
Você pode desistir da contratação em até 7 dias corridos, com devolução integral, desde que o protocolo ainda não tenha sido entregue — direito de arrependimento do Código de Defesa do Consumidor. Depois disso, o valor pago corresponde ao serviço já prestado: mesociclos entregues e sessões realizadas não são reembolsados; a parte proporcional não iniciada pode ser devolvida ou convertida em crédito, como você preferir.
Interrupções por motivo de saúde comprovado são tratadas como pausa do plano, sem perda do período contratado.
7. Saúde e responsabilidade
Você declara que as informações da anamnese são verdadeiras e completas, e se compromete a me informar qualquer mudança — lesão, dor, cirurgia, gravidez, medicação nova ou orientação médica. Recomendo avaliação médica antes de iniciar qualquer programa de exercícios; se houver restrição médica, ela prevalece sobre o protocolo.
O acompanhamento é técnico-esportivo e não substitui atendimento médico, fisioterapêutico ou nutricional. Não me responsabilizo por resultados de execução feita em desacordo com a orientação enviada, por omissão de informação de saúde, nem por uso de substâncias não prescritas por profissional habilitado.
8. Uso do conteúdo
Protocolos, planilhas, vídeos demonstrativos, guias e materiais do aplicativo são de minha autoria e cedidos apenas para o seu uso pessoal durante o acompanhamento. É vedada a reprodução, distribuição, revenda ou uso comercial sem autorização por escrito.
9. Conduta e encerramento por minha parte
Espero respeito na comunicação e nos horários combinados. Posso encerrar o acompanhamento, devolvendo o valor proporcional não utilizado, em caso de desrespeito, informação falsa relevante na anamnese, compartilhamento indevido do protocolo ou insistência em conduta que coloque sua saúde em risco.
10. Mudanças e foro
Mudanças relevantes nestes termos são avisadas pelo app e pelo e-mail cadastrado antes de passarem a valer, e nunca alteram um plano já pago. Aplica-se a lei brasileira, e fica eleito o foro do domicílio do aluno para resolver qualquer controvérsia.